DROBNE MODROSTI ZA NAVDIH
Misli, ki jih lahko preberete na tej strani, so vzniknile iz globin med meditiranjem, poglobljenim razmišljanjem ali zavestnim doživljanjem življenjskih trenutkov. Nekatere so čisto kratki namigi, druge so daljši razmisleki. Zapisala sem jih, da bi spodbudile, dvignile in nas navdale z optimizmom. Pa tudi kot drobna opozorila, ko pozabimo na to, kaj je v resnici pomembno in morda malo skrenemo s poti. Naj vam bo branje torej v veselje in prijazen opomnik.
IMEJMO SE RADI
Preživimo več časa drug z drugim. Posvečajmo se družini in prijateljem. Veselimo se in jočimo skupaj, pomagajmo si in skrbimo drug za drugega. Ničesar ne bomo odnesli s seboj ko bo čas za odhod; ne hiše, ne denarja...še telo bomo slekli. Ostala pa nam bo naša esenca, spomin duše na vse vzvišene trenutke, ko smo se dotikali drug drugega.
Preživimo več časa drug z drugim. Posvečajmo se družini in prijateljem. Veselimo se in jočimo skupaj, pomagajmo si in skrbimo drug za drugega. Ničesar ne bomo odnesli s seboj ko bo čas za odhod; ne hiše, ne denarja...še telo bomo slekli. Ostala pa nam bo naša esenca, spomin duše na vse vzvišene trenutke, ko smo se dotikali drug drugega.
HVALEŽNOST
Kako drugače bi se počutili, če bi svoja srca namesto s tarnanjem zaradi stvari, ki jih nimamo polnili s hvaležnostjo za vse kar imamo - začenši s svežino vode, ki jo lahko pijemo, toplino domov, v katerih bivamo, obiljem hrane, ki vsak dan polni naše krožnike, neskončno lepoto dežele, kjer smo doma...dobrine, ki jih imamo za samoumevne, pa to za marsikoga sploh niso...
Kako drugače bi se počutili, če bi svoja srca namesto s tarnanjem zaradi stvari, ki jih nimamo polnili s hvaležnostjo za vse kar imamo - začenši s svežino vode, ki jo lahko pijemo, toplino domov, v katerih bivamo, obiljem hrane, ki vsak dan polni naše krožnike, neskončno lepoto dežele, kjer smo doma...dobrine, ki jih imamo za samoumevne, pa to za marsikoga sploh niso...
NAKLONJENOST
Začni in zaključi dan z naklonjenostjo do sebe. Vedno, ko imaš droben trenutek, se napolni s prijaznostjo, mehkobo, ljubeznivostjo, ponosom in hvaležnostjo za to, kar si....da prežame vsak kotiček tvoje biti in se to, kar misliš o sebi popolnoma zlije s tem, kar si...ČISTA LJUBEZEN
Začni in zaključi dan z naklonjenostjo do sebe. Vedno, ko imaš droben trenutek, se napolni s prijaznostjo, mehkobo, ljubeznivostjo, ponosom in hvaležnostjo za to, kar si....da prežame vsak kotiček tvoje biti in se to, kar misliš o sebi popolnoma zlije s tem, kar si...ČISTA LJUBEZEN
ZAVETJE DOMA
Naj tvoj dom ne bo bojišče ali dokazovališče, temveč varno in ljubeče zavetišče... kjer si lahko odpočijeta duša in telo...kjer ti lahko igra srce...kjer se nahraniš za nove korake na tvoji poti rasti in razvoja.
Naj tvoj dom ne bo bojišče ali dokazovališče, temveč varno in ljubeče zavetišče... kjer si lahko odpočijeta duša in telo...kjer ti lahko igra srce...kjer se nahraniš za nove korake na tvoji poti rasti in razvoja.
DIHANJE JE ŽIVLJENJE
Sprosti svoj dih, spusti ga globoko v telo. Če dihaš plitko, ostajaš v strahu in vzdržuješ razcep med razumom in občutki. Zatorej spusti življenje v svoje telo. Poln vdih, poln izdih. Ves čas.
Sprosti svoj dih, spusti ga globoko v telo. Če dihaš plitko, ostajaš v strahu in vzdržuješ razcep med razumom in občutki. Zatorej spusti življenje v svoje telo. Poln vdih, poln izdih. Ves čas.
RADUJ SE
Postoj in razvedri svoje srce. Spremeni sivino in samoumevnost v sproščenost in radost...ob drobnih stvareh, že zjutraj, ob pogledu na ljudi, iz hvaležnosti, ob svojih dejanjih, čarobnem soncu...vedno imaš izbiro se zavestno radostiti.
Postoj in razvedri svoje srce. Spremeni sivino in samoumevnost v sproščenost in radost...ob drobnih stvareh, že zjutraj, ob pogledu na ljudi, iz hvaležnosti, ob svojih dejanjih, čarobnem soncu...vedno imaš izbiro se zavestno radostiti.
ZAUPAJ SI
Zaupaj si. Utišaj svoj jaz in glasove naokoli. Spusti se globoko vase. Potopi se v prostor znotraj, kjer tišina šepeta. Čuječe, pozorno prisluhni pretanjenemu glasu, svojemu notranjemu modrecu, svoji esenci, božanskemu v sebi...glasu, ki govori resnico zate, ki ve, kaj je zate najbolje. Potem se lahko mirno odločiš, ker preprosto veš. Zaupaj sebi.
Zaupaj si. Utišaj svoj jaz in glasove naokoli. Spusti se globoko vase. Potopi se v prostor znotraj, kjer tišina šepeta. Čuječe, pozorno prisluhni pretanjenemu glasu, svojemu notranjemu modrecu, svoji esenci, božanskemu v sebi...glasu, ki govori resnico zate, ki ve, kaj je zate najbolje. Potem se lahko mirno odločiš, ker preprosto veš. Zaupaj sebi.
PONOVNA PRILOŽNOST
Ne obupuj, če se ti zdi, da si zamudil/a priložnost. Če si res globoko želiš in prisrčno zaprosiš, se bo znova ponudila - morda na enak način, morda v drugi preobleki. Budno opazuj, priložnost za prav to dragoceno izkušnjo bo zagotovo še prišla....
Ne obupuj, če se ti zdi, da si zamudil/a priložnost. Če si res globoko želiš in prisrčno zaprosiš, se bo znova ponudila - morda na enak način, morda v drugi preobleki. Budno opazuj, priložnost za prav to dragoceno izkušnjo bo zagotovo še prišla....
HVALA TI
"Hvala ti, prijatelj, da si preživel čas z menoj. Hvala ti, draga moja, da si se oglasila na klic. Hvala, mama, da si skuhala kosilo...." Opazuj čarobne učinke te preproste besede... navdušenje, srečo in odprtost srca...ki jih občutiš, ko ti jo kdo podari. Potrudi se, da jo tudi sam večkrat zavestno potegneš iz globin in usmeriš. Neverjetna je...beseda HVALA.
"Hvala ti, prijatelj, da si preživel čas z menoj. Hvala ti, draga moja, da si se oglasila na klic. Hvala, mama, da si skuhala kosilo...." Opazuj čarobne učinke te preproste besede... navdušenje, srečo in odprtost srca...ki jih občutiš, ko ti jo kdo podari. Potrudi se, da jo tudi sam večkrat zavestno potegneš iz globin in usmeriš. Neverjetna je...beseda HVALA.
SPREMINJANJE
Spremeniš lahko sebe, druge lahko le sprejmeš.
Spremeniš lahko sebe, druge lahko le sprejmeš.
LJUBITI SEBE
le koga bomo ljubili, če ne sebe, to dragoceno bitje, ki smo, enkratno udejanjenje božanskega...z vsemi sencami, ki potrjujejo da smo sonce...z vsemi darovi, ki jih s svojo edinstvenostjo prinašamo svetu...sebe, tako posebne v svojem izrazu...
le koga bomo ljubili, če ne sebe, to dragoceno bitje, ki smo, enkratno udejanjenje božanskega...z vsemi sencami, ki potrjujejo da smo sonce...z vsemi darovi, ki jih s svojo edinstvenostjo prinašamo svetu...sebe, tako posebne v svojem izrazu...
V RAVNOVESJU
Včasih se odzivamo na impulze okolja, plešemo v ritmu soljudi, dopolnjujemo zloženke drugih. Včasih pa je čas, da prevzamemo pobudo, postanemo navdih, zaženemo dogajanje...v ritmu vdiha in izdiha, dneva in noči...v nekakšnem popolnem ravnovesju.
Včasih se odzivamo na impulze okolja, plešemo v ritmu soljudi, dopolnjujemo zloženke drugih. Včasih pa je čas, da prevzamemo pobudo, postanemo navdih, zaženemo dogajanje...v ritmu vdiha in izdiha, dneva in noči...v nekakšnem popolnem ravnovesju.
PRISLUHNI
Vsak med nami je celoten svet zase. Če želimo prodreti zares globoko v ta svet in čimbolj spoznati, dojeti in razumeti sočloveka, mu moramo resnično prisluhniti...s celotnim bitjem, brez svojih predstav, pričakovanj ali projekcij...samo poslušamo in srkamo...
Vsak med nami je celoten svet zase. Če želimo prodreti zares globoko v ta svet in čimbolj spoznati, dojeti in razumeti sočloveka, mu moramo resnično prisluhniti...s celotnim bitjem, brez svojih predstav, pričakovanj ali projekcij...samo poslušamo in srkamo...
POTRPEŽLJIVO
Ko so stara prepričanja, načini razmišljanja in vedenja pripravljeni, da zapustijo naša življenja, se to včasih lahko zgodi v trenutku, včasih pa proces spreminjanja traja nekaj časa. Staro se še kdaj pa kdaj pritihotapi in novo nam je še malce tuje. Nežno opazujmo preobrazbo, sprejmimo tempo, navajajmo se na novo in bodimo potrpežljivi s seboj.
Ko so stara prepričanja, načini razmišljanja in vedenja pripravljeni, da zapustijo naša življenja, se to včasih lahko zgodi v trenutku, včasih pa proces spreminjanja traja nekaj časa. Staro se še kdaj pa kdaj pritihotapi in novo nam je še malce tuje. Nežno opazujmo preobrazbo, sprejmimo tempo, navajajmo se na novo in bodimo potrpežljivi s seboj.
