DROBNE MODROSTI ZA NAVDIH
Misli, ki jih lahko preberete na tej strani, so vzniknile iz globin med meditiranjem, poglobljenim razmišljanjem ali zavestnim doživljanjem življenjskih trenutkov. Nekatere so čisto kratki namigi, druge so daljši razmisleki. Zapisala sem jih, da bi nas spodbudile, dvignile in nas navdale z optimizmom. Pa tudi kot drobna opozorila, ko pozabimo na to, kaj je v resnici pomembno in morda malo skrenemo s poti. Naj vam bo branje torej v veselje in prijazen opomnik.
PREBUDI POMLAD V SEBI
Osvobodi svoje srce sodb, zamer in strahov. Dovoli, da se rodi novo. Razcveti se v bujnih barvah svojega izraza. Bodi živ. Kot pomlad.
ŽIVI TRENUTEK
Bodi zavesten in polno prisoten pri vsem, kar počneš. Ujemi trenutek. Prisluhni skrivnostim. Tako boš ob pravem času na pravem mestu. Tako bo vse bolj teklo...
SVOBODA
Spusti sodbe o tem, kaj je prav in kaj narobe, kdo je tak in kdo je tak. Izprazni glavo, odpri srce in uživaj v prešerni svobodi, ki se zgodi znotraj.
SEJ LJUBEZEN
Če resnično želiš, da bi se ljudje imeli radi...da bi ljubezen preplavila svet...potem sej ljubezen...ves čas, vsepovsod, nesebično, neutrudno. Ljubi, imej rad/a.
IMEJMO SE RADI
Preživimo več časa drug z drugim. Posvečajmo se družini in prijateljem. Veselimo se in jočimo skupaj, pomagajmo si in skrbimo drug za drugega. Ničesar ne bomo odnesli s seboj ko bo čas za odhod; ne hiše, ne denarja...še telo bomo slekli. Ostala pa nam bo naša esenca, spomin duše na vse vzvišene trenutke, ko smo se dotikali drug drugega.
HVALEŽNOST
Kako drugače bi se počutili, če bi svoja srca namesto s tarnanjem zaradi stvari, ki jih nimamo polnili s hvaležnostjo za vse kar imamo - začenši s svežino vode, ki jo lahko pijemo, toplino domov, v katerih bivamo, obiljem hrane, ki vsak dan polni naše krožnike, neskončno lepoto dežele, kjer smo doma...dobrine, ki jih imamo za samoumevne, pa to za marsikoga sploh niso...
Kako drugače bi se počutili, če bi svoja srca namesto s tarnanjem zaradi stvari, ki jih nimamo polnili s hvaležnostjo za vse kar imamo - začenši s svežino vode, ki jo lahko pijemo, toplino domov, v katerih bivamo, obiljem hrane, ki vsak dan polni naše krožnike, neskončno lepoto dežele, kjer smo doma...dobrine, ki jih imamo za samoumevne, pa to za marsikoga sploh niso...
V RAVNOVESJU
Odzivaj se na impulze okolja, pleši v ritmu soljudi, dopolnjuj njihove zloženke. Včasih pa tudi prevzemi pobudo, postani navdih, zaženi dogajanje...v ritmu vdiha in izdiha, dneva in noči...v nekakšnem popolnem ravnovesju.
Odzivaj se na impulze okolja, pleši v ritmu soljudi, dopolnjuj njihove zloženke. Včasih pa tudi prevzemi pobudo, postani navdih, zaženi dogajanje...v ritmu vdiha in izdiha, dneva in noči...v nekakšnem popolnem ravnovesju.
ODPRI SE LJUBEZNI
Včasih iz strahu pred bolečino zapremo svoje srce. Ne upamo se izražati ljubezni. Ne upamo je sprejemati. Takrat izženemo resnico tega, kdo dejansko smo. Uživaj v ljubezni. Tvoja esenca je čista ljubezen. Bistvo življenja je ljubezen. Stvarstvo, univerzum, Bog ... vse je Ljubezen.
NAKLONJENOST
Začni in zaključi dan z naklonjenostjo do sebe. Vedno, ko imaš droben trenutek, se napolni s prijaznostjo, mehkobo, ljubeznivostjo, ponosom in hvaležnostjo za to, kar si....da prežame vsak kotiček tvoje biti in se to, kar misliš o sebi popolnoma zlije s tem, kar si...ČISTA LJUBEZEN
NAKLONJENOST
Začni in zaključi dan z naklonjenostjo do sebe. Vedno, ko imaš droben trenutek, se napolni s prijaznostjo, mehkobo, ljubeznivostjo, ponosom in hvaležnostjo za to, kar si....da prežame vsak kotiček tvoje biti in se to, kar misliš o sebi popolnoma zlije s tem, kar si...ČISTA LJUBEZEN
POZDRAVI STRAH
Večinoma imajo strahovi nekje vzrok. Mogoče globoko znotraj, v preteklih časih, pozabljenih doživetjih...Ne dovoli, da te hromi. Opazuj, prepoznaj, sprejmi...Če odkriješ vzrok, se naboj lahko v trenutku sprosti. Povsem mogoče je.
Večinoma imajo strahovi nekje vzrok. Mogoče globoko znotraj, v preteklih časih, pozabljenih doživetjih...Ne dovoli, da te hromi. Opazuj, prepoznaj, sprejmi...Če odkriješ vzrok, se naboj lahko v trenutku sprosti. Povsem mogoče je.
ZAVETJE DOMA
Naj tvoj dom ne bo bojišče ali dokazovališče, temveč varno in ljubeče zavetišče... kjer si lahko odpočijeta duša in telo...kjer ti lahko igra srce...kjer se nahraniš za nove korake na tvoji poti rasti in razvoja.
Naj tvoj dom ne bo bojišče ali dokazovališče, temveč varno in ljubeče zavetišče... kjer si lahko odpočijeta duša in telo...kjer ti lahko igra srce...kjer se nahraniš za nove korake na tvoji poti rasti in razvoja.
DIHANJE JE ŽIVLJENJE
Sprosti svoj dih, spusti ga globoko v telo. Če dihaš plitko, ostajaš v strahu in vzdržuješ razcep med razumom in občutki. Zatorej spusti življenje v svoje telo. Poln vdih, poln izdih. Ves čas.
Sprosti svoj dih, spusti ga globoko v telo. Če dihaš plitko, ostajaš v strahu in vzdržuješ razcep med razumom in občutki. Zatorej spusti življenje v svoje telo. Poln vdih, poln izdih. Ves čas.
RADUJ SE
Postoj in razvedri svoje srce. Spremeni sivino in samoumevnost v sproščenost in radost...ob drobnih stvareh, že zjutraj, ob pogledu na ljudi, iz hvaležnosti, ob svojih dejanjih, čarobnem soncu...vedno imaš izbiro se zavestno radostiti.
Postoj in razvedri svoje srce. Spremeni sivino in samoumevnost v sproščenost in radost...ob drobnih stvareh, že zjutraj, ob pogledu na ljudi, iz hvaležnosti, ob svojih dejanjih, čarobnem soncu...vedno imaš izbiro se zavestno radostiti.
ZAUPAJ SI
Zaupaj si. Utišaj sebe in glasove naokoli. Spusti se globoko vase, v prostor znotraj, kjer tišina šepeta. Pozorno prisluhni pretanjenemu glasu, svojemu notranjemu modrecu, božanskemu v sebi...glasu, ki govori resnico in ve, kaj je zate najboljše. Potem se lahko mirno odločiš, ker preprosto veš. Zaupaj sebi.
LJUBITI SEBE
Le koga boš ljubil/a, če ne sebe.. to dragoceno bitje, ki si…enkratno udejanjanje božanskega...z vsemi sencami, ki potrjujejo da si sonce...z vsemi darovi, ki jih s svojo edinstvenostjo prinašaš svetu...sebe, tako posebno/posebnega v svojem izrazu...
LJUBITI SEBE
Le koga boš ljubil/a, če ne sebe.. to dragoceno bitje, ki si…enkratno udejanjanje božanskega...z vsemi sencami, ki potrjujejo da si sonce...z vsemi darovi, ki jih s svojo edinstvenostjo prinašaš svetu...sebe, tako posebno/posebnega v svojem izrazu...
PONOVNA PRILOŽNOST
Ne obupuj, če se ti zdi, da si zamudil/a priložnost. Če si res globoko želiš in prisrčno zaprosiš, se bo znova ponudila - morda na enak način, morda v drugi preobleki. Budno opazuj, priložnost za prav to dragoceno izkušnjo bo zagotovo še prišla....
NAPAKE SO UČENJE
Ko svoje misli, besede ali dejanja prepoznaš za napačna, nima nobenega smisla, da se predaš krivdi. Sprosti se in si oprosti. Če je mogoče, se iskreno opraviči in vrni vse spet v ljubezen. Predvsem pa prepoznaj učenje, da boš v prihodnje lahko ravnal drugače.
Ko svoje misli, besede ali dejanja prepoznaš za napačna, nima nobenega smisla, da se predaš krivdi. Sprosti se in si oprosti. Če je mogoče, se iskreno opraviči in vrni vse spet v ljubezen. Predvsem pa prepoznaj učenje, da boš v prihodnje lahko ravnal drugače.
HVALA TI
"Hvala ti, prijatelj, da si preživel čas z menoj. Hvala ti, draga moja, da si se oglasila na klic. Hvala, mama, da si skuhala kosilo...." Opazuj čarobne učinke te preproste besede... navdušenje, srečo in odprtost srca...ki jih občutiš, ko ti jo kdo podari. Potrudi se, da jo tudi sam večkrat zavestno potegneš iz globin in usmeriš. Neverjetna je... beseda HVALA.
"Hvala ti, prijatelj, da si preživel čas z menoj. Hvala ti, draga moja, da si se oglasila na klic. Hvala, mama, da si skuhala kosilo...." Opazuj čarobne učinke te preproste besede... navdušenje, srečo in odprtost srca...ki jih občutiš, ko ti jo kdo podari. Potrudi se, da jo tudi sam večkrat zavestno potegneš iz globin in usmeriš. Neverjetna je... beseda HVALA.
SPREMINJANJE
Spremeniš lahko sebe, druge lahko le sprejmeš.
PRISLUHNI
Vsak med nami je celoten svet zase. Če želiš prodreti zares globoko v ta svet in čimbolj spoznati, dojeti in razumeti sočloveka, mu moraš resnično prisluhniti...s celotnim bitjem, brez svojih predstav, pričakovanj ali projekcij...Samo poslušaj in srkaj...
Vsak med nami je celoten svet zase. Če želiš prodreti zares globoko v ta svet in čimbolj spoznati, dojeti in razumeti sočloveka, mu moraš resnično prisluhniti...s celotnim bitjem, brez svojih predstav, pričakovanj ali projekcij...Samo poslušaj in srkaj...
POTRPEŽLJIVO S SEBOJ
Ko so stara prepričanja, načini razmišljanja in vedenja pripravljeni, da zapustijo tvoje življenje, se to lahko zgodi v trenutku. Včasih pa proces spreminjanja traja nekaj časa. Staro se še kdaj pritihotapi. Novo je še malce tuje. Nežno opazuj preobrazbo, sprejmi tempo in bodi potrpežljiv s seboj.
Ko so stara prepričanja, načini razmišljanja in vedenja pripravljeni, da zapustijo tvoje življenje, se to lahko zgodi v trenutku. Včasih pa proces spreminjanja traja nekaj časa. Staro se še kdaj pritihotapi. Novo je še malce tuje. Nežno opazuj preobrazbo, sprejmi tempo in bodi potrpežljiv s seboj.
